Edition Presses du Châtelet

Livre parentalité – « Le mois d’or – Bien vivre le premier mois après l’accouchement » – Céline Chadelat et Marie Mahé-Poulin

Un livre ressource pour vivre pleinement la rencontre avec son bébé

20,00

Description

Le mois qui suit l’accouchement est l’un des plus beaux moments de la vie d’une femme.

Ces semaines sont pourtant éprouvantes pour la mère comme pour le nouveau-né : manque de sommeil, fatigue, douleurs, baby blues… Les jeunes mères se retrouvent souvent seules, les émotions à fleur de peau, pour affronter une phase de bouleversement.
Cette période représente un enjeu majeur pour la santé future de la mère. Dans de nombreuses cultures, elle fait ainsi l’objet de soins adaptés (bandage de bassin, massages, conseils en nutrition…).

Ce guide est une invitation à vivre pleinement ces premières semaines. Il indique comment se préserver des difficultés en mettant en place des pratiques (yoga, méditation, shiatsu, soins du périnée, EFT…) et une organisation adaptée, avec l’aide des proches.

Un ouvrage essentiel pour favoriser la rencontre de la mère et de l’enfant !